Jak przetrwać szkołę, ludzi i samego siebie?
To pytanie, które zadaje sobie wielu nastolatków. Codzienna presja, hejt w internecie, oczekiwania rodziców i nauczycieli, porównywanie się do innych – wszystko to potrafi przytłoczyć. Ten poradnik nie obiecuje, że świat stanie się prostszy. Ale pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twojej głowie, dlaczego reagujesz emocjonalnie i jak odzyskać kontrolę nad sobą.
